Apa itu diabetes?

Diabetes, atau diabetes mellitus, lazim disebut penyakit kencing manis. Dalam hal ini, kadar gula darah seseorang melebihi normal karena tubuh tidak lagi memiliki insulin atau insulin tidak dapat bekerja dengan baik.

Insulin adalah hormon yang bekerja memasukkan gula dari peredaran darah ke dalam sel. Insulin diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada di perut.

Mengapa disebut diabetes mellitus?

Diabetes artinya banyak kencing, sedangkan mellitus artinya manis. Gula darah yang tinggi akan menarik kencing ke luar sehingga penderita diabetes sering kencing dan jumlahnya banyak. Kencingnya juga mengandung gula. Karena sering kencing dan kencingnya bergula, penyakit ini disebut diabetes mellitus atau kencing manis.

Adakah jenis diabetes yang lain?

Umumnya yang dimaksud dengan diabetes adalah diabetes mellitus. Sebenarnya masih ada satu jenis diabetes lagi, yang dinamakan diabetes insipidus. Pada penyakit ini, pasien juga mengeluh banyak kencing, tetapi penyebabnya adalah kekurangan hormon antidiuretik, suatu hormon yang menghambat keluarnya kencing, yang bisa timbul karena kerusakan otak (tipe sentral) atau gangguan pada ginjal (tipe nefrogenik). Penyakit ini jarang terjadi, sehingga biasanya kalau kita menyebut diabetes, itu berarti diabetes mellitus.

Seberapa serius penyakit diabetes ini? 

Diabetes telah menjadi penyakit yang dapat kita temukan dimana-mana. Angka kejadiannya melonjak tajam, bahkan cenderung menakutkan. Komplikasi pada mata, jantung, otak, saraf, ginjal, atau kemungkinan tindakan amputasi, menjadikan diabetes penyakit yang sangat serius — the silent killer. 

Atlas Diabetes edisi ke 10 tahun 2021 dari International Diabetes Federation menyebutkan, bahwa dari catatan 220 negara di seluruh dunia, diperkirakan ada 537 juta pengidap diabetes di seluruh dunia, dan angka ini mencapai 643 juta pada tahun 2030, dan 783 juta pada tahun 2045. Hampir setengah dari angka tersebut berada di Asia, terutama India, Cina, Pakistan, dan Indonesia. Kalau pada tahun 1995 berada di urutan ketujuh sebagai negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia, maka pada 2025 Indonesia diperkirakan akan berada di urutan kelima.

Kita tahu bahwa penyebab kematian terbesar di dunia adalah penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular). Lebih dari 50 persen di antaranya berkaitan langsung dengan diabetes. Hampir 10 persen penduduk kota-kota besar, seperti Jakarta dan Surabaya, telah terkena diabetes. penyakit ini telah menjadi penyebab kematian terbesar keempat di dunia. Diabetes telah merenggut nyawa 6,7 juta orang dewasa di tahun 2021. Angka ini melebihi korban pandemi Covid19 selama dua tahun. Fakta yang mengerikan adalah terdapat 1 orang per 5 detik atau 12 orang per menit yang meninggal akibat diabetes.

Berapa lama biasanya seseorang diketahui terkena diabetes?

Diabetes tipe 1 umumnya timbul mendadak dan berat, biasanya dalam beberapa bulan sudah diketahui.

Diabetes tipe 2 sering kali baru diketahui setelah berlangsung selama bertahun-tahun. Keluhan dan gejalanya tidak khas sehingga baru ketahuan setelah timbul komplikasi.

Laporan dari berbagai negara di Asia menyatakan bahwa lebih dari 50 persen (bahkan ada yang mencapai 85 persen) penderita diabetes tidak tahu bahwa mereka mengidap penyakit itu sampai akhirnya terkena komplikasi. Terkecuali di Singapura yang pelayanan kesehatannya sudah maju, angkanya hanya 20 persen.

Berapa seharusnya gula darah yang normal itu? 

Kadar gula darah kita biasanya berfluktuasi, naik-turun sepanjang hari dan setiap saat, tergantung pada makanan yang masuk dan aktivitas fisik seseorang, juga faktor gaya hidup yang salah, kurang tidur, stres, merokok, dan lain-lain.

Apabila puasa semalam, normal gula darah adalah 70 — 100 mg/dL. Pada 2 jam sesudah makan, gula darah bisa mencapai 140 mg/dL, menjelang tidur biasanya di bawah 120 mg dL. HbAlc normal adalah 4-5,6Y9.

Kapan seseorang dikatakan mengidap diabetes? 

Menurut kriteria International Diabetes Federation (IDF), American Diabetes Association (ADA), American Association of Clinical Endocrinologists (AACE), dan Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (Perkeni), apabila gula darah pada saat puasa di atas 126 mg/dL dan di atas 200 mg/dL pada 2 jam sesudah makan, HbAIc 6,546 atau lebih, diagnosis diabetes bisa dipastikan.

Apakah orang Indonesia termasuk yang mudah terkena diabetes?

Orang Asia, termasuk di dalamnya orang Cina, India, Jepang, Korea, Vietnam, Pakistan, dan Indonesia adalah ras yang mudah terkena diabetes. Apabila pada 1995 menempati urutan ketujuh sebagai negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia (4,5 juta), pada 2025 Indonesia diperkirakan akan naik ke urutan kelima (12,4 juta).

Bagaimana pengaruh penyakit diabetes terhadap ekonomi?

Diabetes jelas memberi beban ekonomi yang tidak sedikit, lebih-lebih jika penderita telah terkena komplikasi. Tanpa pengobatan yang baik, diabetes akan menyerang banyak organ penting dalam tubuh, bahkan bisa berakibat fatal. Estimasi sepuluh persen biaya kesehatan dihabiskan untuk urusan diabetes. Dengan obat generik dan pemeriksaan laboratorium sederhana, tiap pasien diabetes di negara kita bisa menghabiskan rata-rata 500 ribu rupiah untuk sekali berobat. Biaya ini belum menghitung dampak sosial dan ekonomi karena penderita tidak mampu bekerja dan sebagainya. Semua ini menimbulkan beban yang sangat besar dan harus menjadi perhatian semua orang.

Bagaimana pengaruh penyakit diabetes terhadap kejiwaan pasien? 

Begitu tahu terkena diabetes, Anda akan mengalami banyak perubahan dalam hidup. Ada yang jadi takut dan cemas, ada yang panik dan marah, ada yang kemudian berdiam diri, dan ada pula yang memberontak. Ada pasien yang menolak dan tidak bisa menerima kenyataan bahwa dirinya mengidap diabetes atau menyalahkan hasil laboratorium.

Ada pula yang marah kepada orang di sekitarnya, kadang timbul rasa bersalah karena marah kepada istri atau suami atau anak, dan semuanya ini tidak akan memberikan hasil pengobatan diabetes yang baik. Selain itu, orang yang terkena diabetes bisa mengalami reaksi depresi 3-4 kali lebih banyak daripada orang biasa. Anda merasa tidak bebas lagi untuk berteman, makan sesuka hati, memilih aktivitas yang disenangi, merasa terus diawasi, dan lain-lain.

Apakah penyakit diabetes milik orang kaya? 

Siapa pun bisa terkena penyakit ini, kaya atau miskin, tua atau muda, pria atau wanita. Diabetes tipe 1 muncul lantaran kegagalan pankreas membuat insulin, sedangkan diabetes tipe 2 terjadi oleh sebab gaya hidup dan pola makan yang salah, sehingga badan bertambah gemuk, dan insulin yang ada tak bisa bekerja dengan baik.

Apakah ada “diabetes ringan”? 

Tidak ada istilah diabetes yang ringan atau berat. Yang ada adalah diabetes terkendali atau terkontrol dengan baik atau buruk. Disebut terkontrol baik jika HbAlc berhasil diturunkan hingga di bawah 6,5”o. Penyandang diabetes yang HbAIc nya di atas 6,5”o dikatakan gula darah belum terkendali dengan baik. Bila di atas 894, artinya pengendalian gula darahnya buruk sekali.

Apa itu Prediabetes? 

Apabila gula darah pada saat puasa di atas 126 mg/dL dan 2 jam sesudah makan di atas 200 mg/dL, diagnosis diabetes bisa dipastikan. Jika kadar gula darah puasa Anda di antara 100 – 125 mg/dL, maka disebut keadaan Gula Puasa yang Terganggu atau /Impaired Fasting Glucose (IFG). Jika gula darah tidak normal tetapi belum termasuk kriteria diagnosis untuk diabetes, misalnya gula darah puasa di bawah 126 mg/dL tetapi 2 jam sesudah makan 140 — 200 mg/dL, maka keadaan ini disebut sebagai Toleransi Glukosa Terganggu (TGT) atau Impaired Glucose Tolerance (IGT).

Baik IFG maupun IGT disebut pula sebagai Prediabetes. calon kuat menjadi pengidap diabetes di kemudian hari.

Mengapa prediabetes itu serius? 

Prediabetes adalah tanda bahaya, lampu kuning, penanda kelak bakalan kena diabetes, atau “calon” diabetes. Saat ini, jumlah pasien prediabetes semakin melonjak. Menurut IDF tahun 2021, ada 541 juta orang dewasa yang sudah terkena prediabetes. Jumlah di atas jauh melampaui populasi penduduk di negara kita.

Jika Anda terkena prediabctes, harus menjalani gaya hidup yang schat. American Diabetes Association menganjurkan penurunan berat badan sebanyak 5 — 10 persen, dengan olahraga teratur 30 menit setiap hari. Dengan cara murah dan sederhana begini, kemungkinan diabetes bisa ditunda sampai 11 tahun. Jika Anda mengonsumsi obat Mectformin, kemungkinan diabetes bisa dihambat sampai 3 – 4 tahun. Mencegah timbulnya diabetes berarti juga menunda terjadinya komplikasikomplikasi yang berbahaya. Obat diabetes lain atau obat pelangsing tidak dianjurkan.

Prediabetes lebih dari sekadar calon diabetes, adakah istilah lainnya? 

Beberapa istilah lain yang sering digunakan untuk gambaran suatu prediabetes adalah:

  • Impaired fasting glucose (IFG) atau gula puasa yang terganggu
  • Impaired glucose tolerance (IGT) atau gangguan toleransi glukosa
  • Hiperinsulinemia
  • Insulin resistance atau resistensi insulin
  • Metabolic syndrome atau sindrom metabolik
  • Syndome X atau sindrom X
  • Insulin resistance syndrome atau sindrom resistensi insulin.

Mengapa gula darah saya naik turun tak teratur?

Gula darah naik turun tak teratur oleh imbas banyak hal: makanan yang masuk, peran dari organ hati, olahraga yang dilakukan, obat-obatan, penyakit-penyakit lain yang menyertai diabetes, stres, pola tidur, minuman alkohol, dan lain-lain.

Bisakah diabetes dicegah? 

Untuk mencegah diabetes tipe 1, bisa dilakukan screening dengan memeriksa DNA atau gen anak. Tes ini berguna untuk mengetahui apakah anak peka atau mudah terkena diabetes. Diet dan olahraga serta upaya menurunkan berat badan, mengubah gaya hidup dan pola makan, serta kebiasaan hidup santai diubah menjadi hidup yang lebih aktif, akan dapat mencegah seseorang terkena diabetes tipe 2. Selain itu, bila sudah terkena diabetes, upaya tadi bisa mengontrol gula darah dan mencegah timbulnya komplikasi.

Bisakah diabetes disembuhkan? 

Tidak. Semua penelitian terus dilakukan untuk mencari cara mencegah dan mengobati diabetes dengan baik. Namun, sampai saat ini, kita hanya bisa mengontrol kadar gula darah dengan baik agar tidak terjadi komplikasi. Dalam hal ini, perlu kerjasama yang baik antara petugas medis dan Anda sendiri untuk mengatur bagaimana melakukan diet, olahraga, dan menggunakan obat dengan benar dan teratur.

Kini, banyak pakar sependapat, jika bisa mengendalikan gula dan menurunkan berat badan yang berlebihan, ada pengidap diabetes yang berhasil menghentikan penggunaan obat sama sekali, sedangkan pada pemeriksaan rutin HbA Ic setiap tiga bulan, angkanya selalu di bawah angka 6,5”o. Keadaan demikian bisa dinamakan “diabetes sembuh” atau “diabetes yang mengalami remisi”. ©️KyaiPamungkas.

Paranormal Terbaik Indonesia

KYAI PAMUNGKAS PARANORMAL (JASA SOLUSI PROBLEM HIDUP) Diantaranya: Asmara, Rumah Tangga, Aura, Pemikat, Karir, Bersih Diri, Pagar Diri, dll.

Kami TIDAK MELAYANI hal yg bertentangan dengan hukum di Indonesia. Misalnya: Pesugihan, Bank Gaib, Uang Gaib, Pindah Janin/Aborsi, Judi/Togel, Santet/Mencelakakan Orang, dll. (Bila melayani hal di atas = PALSU!)

NAMA DI KTP: Pamungkas (Boleh minta difoto/videokan KTP. Tidak bisa menunjukkan = PALSU!)

NO. TLP/WA: 0857-4646-8080 & 0812-1314-5001
(Selain 2 nomor di atas = PALSU!)

WEBSITE: kyai-pamungkas.com
(Selain web di atas = PALSU!)

NAMA DI REKENING/WESTERN UNION: Pamungkas/Niswatin/Debi
(Selain 3 nama di atas = PALSU!)

ALAMAT PRAKTEK: Jl. Raya Condet, Gg Kweni No.31, RT.01/RW.03, Balekambang, Kramat Jati, Jakarta Timur.
(Tidak buka cabang, selain alamat di atas = PALSU!)