Ngaji Psikologi Bersama Kyai Pamungkas: Turunkan Toleransi Stres

Ngaji Psikologi Bersama Kyai Pamungkas:
Turunkan Toleransi Stres 

Kami cenderung menilai tinggi orang-orang yang selalu berhadapan dengan stres tinggi, yang dapat menangani beban stres yang berat. Bila ada orang yang berkata, “Saya sudah bekerja keras,” atau “Saya benar-benar stres” kita terbiasa mengagumi, bahkan berusaha menandingi, perilaku tersebut.

 

Dalam pekerjaan saya sebagai konsultan stres, saya mendengar kalimat ini diucapkan dengan bangga, “Saya memiliki daya toleransi yang tinggi terhadap stres” hampir setiap hari. Mungkin bukan kebetulan bila orang-orang yang stres ini pertama kali datang ke kantor saya, lebih sering daripada tidak, yang mereka harapkan adalah memperoleh strategi bagaimana meningkatkan daya toleransi mereka terhadap stres, lebih tinggi daripada yang sebelumnya dapat mereka terima!

 

Untungnya, ada hukum yang tak bisa ditawar lagi dalam bidang emosi yang berbunyi seperti ini: Tingkat stres kita sama dengan daya toleransi kita terhadap stres.

 

Orang-orang yang berkata, “Saya dapat mengatasi begitu banyak stres” memang selalu berada dalam keadaan stres sebanyak yang mereka katakan! Jadi, bila kita mengajari orang untuk meningkatkan daya toleransinya terhadap stres, itulah sebenarnya stres yang harus dihadapinya. Mereka justru akan menerima lebih banyak kebingungan dan tanggung jawab sampai tingkat eksternal stres mereka sama dengan daya toleransi mereka. Biasanya butuh berbagai jenis krisis untuk menyadarkan orang yang mengalami stres dari kegilaannya ditinggal pasangan hidup, gangguan kesehatan, kecanduan serius terhadap obat-obatan, sesuatu yang terjadi yang membuat mereka tersentak untuk mencari jenis strategi yang lain.

 

Kelihatannya aneh, tetapi, seandainya kita menjadi peserta lokakarya manajemen stres, yang akan kita pelajari adalah meningkatkan daya toleransi kita terhadap stres. Rupanya para konsultan stres mengalami stres juga!

 

Yang harus kita lakukan adalah mengenali tanda-tanda stres begitu stres itu muncul, sebelum stres itu tak dapat kita kendalikan. Bila kita merasa pikiran kita bergerak terlampau cepat, itulah waktunya untuk mundur dan mendapatkan kembali arah kita. Bila kita sudah merasa kewalahan dengan jadwal kita, itulah tandanya kita harus memperlambat diri dan mengevaluasi kembali apa yang lebih penting, bukannya mengeluarkan energi untuk melakukan semua yang ada di daftar tugas.

 

Bila kita merasa kehilangan kendali dan tidak bisa menikmati apa yang kita lakukan, ketimbang menyingsingkan lengan baju dan “membereskan semuanya” strategi yang lebih baik adalah menyantaikan diri, menarik napas dalam-dalam, dan jalan-jalan sebentar. Kita akan mendapati bahwa bila kita dapat mencegah diri kita mengalami terlalu banyak stres sejak dini, sebelum semuanya lepas kontrol stres kita tak akan seperti bola salju yang menggelinding menuruni bukit. Bila kecil masih dapat dikelola dan mudah dikendalikan. Bila daya geraknya sudah terkumpul, sangat sulit, bahkan tak mungkin, dihentikan. Anda tidak perlu cemas tak akan bisa menyelesaikan tanggung jawab Anda.

 

Bila pikiran kita jernih, tenang, dan tingkat stres berkurang, kita akan lebih efektif dan gembrra. Bila kita mengurangi daya toleransi terhadap stres, kita akan menemukan bahwa kita hanya punya sedikit stres yang harus ditangani, dan ide-ide kreatif untuk mengatasi stres juga akan berkurang. ©️KyaiPamungkas.

 

NGAJI PSIKOLOGI BERSAMA KYAI PAMUNGKAS

Dalam menyelesaikan problem kehidupan, kami mengkombinasikan 2 jalur, yaitu:

 

1. Kami bantu selesaikan masalah lewat USAHA DUNIA NYATA. Menganalisa masalah, strategi pembenahan masalah, dll.

 

2. Kami bantu selesaikan masalah lewat RITUAL & DOA. Beraneka macam layanan spiritual, ritual dan doa seperti bersih diri, backup aura, pemikat, penahluk, dll.

 

Kombinasi 2 hal di atas (Pembenahan di DUNIA NYATA dan support RITUAL & DO’A) akan membuat problem Anda berakhir positip, dan segala impian Anda terlaksana. Aamiin.

 

KYAI PAMUNGKAS PARANORMAL

(Jasa Solusi Problem Hidup)

Solusi Problem Asmara, Rumah Tangga, Backup Usaha, Backup Karir, Backup Aura Pemikat, Pagar Diri, Bersih Diri, Jual Beli, dll.

🏠 Jl. Raya Condet, Gang Kweni No.31, RT.01/RW.03, Kelurahan Balekambang, Kecamatan Kramat Jati, Kota Jakarta Timur.

☎️ 0857-4646-8080

☎️ 0812-1314-5001

🌐 kyai-pamungkas.com

KYAI PAMUNGKAS PARANORMAL (JASA SOLUSI PROBLEM HIDUP) Diantaranya: Asmara, Rumah Tangga, Aura, Pemikat, Karir, Bersih Diri, Pagar Diri, dll.

Kami TIDAK MELAYANI hal yg bertentangan dengan hukum di Indonesia. Misalnya: Pesugihan, Bank Gaib, Uang Gaib, Pindah Janin/Aborsi, Judi/Togel, Santet/Mencelakakan Orang, dll. (Bila melayani hal di atas = PALSU!)

NAMA DI KTP: Pamungkas (Boleh minta difoto/videokan KTP. Tidak bisa menunjukkan = PALSU!)

NO. TLP/WA: 0857-4646-8080 & 0812-1314-5001
(Selain 2 nomor di atas = PALSU!)

WEBSITE: kyai-pamungkas.com
(Selain web di atas = PALSU!)

NAMA DI REKENING/WESTERN UNION: Pamungkas/Niswatin/Debi
(Selain 3 nama di atas = PALSU!)

ALAMAT PRAKTEK: Jl. Raya Condet, Gg Kweni No.31, RT.01/RW.03, Balekambang, Kramat Jati, Jakarta Timur.
(Tidak buka cabang, selain alamat di atas = PALSU!)